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瘦小腿，肉型小腿、小腿粗是很多女人都困扰的问题，特别是曾经过度运动的人的困扰。那么怎样瘦小腿肌肉、如何减肌肉型小腿呢？小编今天就带来几种有效的方法，教你在日常生活中塑造美腿！瘦小腿 怎样瘦小腿上的肌肉？肌肉型小腿常见人群：退役运动员、曾经过度运动的人、因为遗传体质等因素使得一运动就长肌肉的人肌肉过度结实的小腿会让女性的柔美度大打折扣。但是肌肉型小腿也是最难减的，跑步、跳绳、登山等一切锻炼腿部肌肉的运动，最好都要停止了。你需要先软化肌肉，然后减掉夹杂在肌肉中间的脂肪。

具体业务方面，去年四季度，来自在线音乐服务的收入同比增长45%，至15.2亿元人民币；来自社交娱乐服务和其他业务的收入同比增长52.8%，至38.8亿元。截至2018年12月31日，腾讯音乐的音乐库收录了超过3000万首来自国内外唱片公司的歌曲。

责任编辑：闫宏亮瑞达期货：燃油震荡收涨 延续高位震荡盘面情况：上海期货交易所FU1905合约开盘报2952元/吨，最高报2964元/吨，最低报2894元/吨，收盘报2945元/吨，较上一交易日上涨6元/吨，涨幅0.2%。成交量增至105.99万手，持仓量增加7498手至19.72万手。

中小微企业融资难融资贵？发改委发布六措施就当前中小微企业融资痛点、难点和融资现状，以及发改委将会采取哪些措施解决这一问题，袁达表示，近期，国家发展改革委、银保监会联合印发《关于深入开展“信易贷”支持中小微企业融资的通知》，深入开展“信易贷”工作，重点就是通过加强信用信息归集共享，破解银企信息不对称问题，督促和引导金融机构加大对中小微企业信用贷款的支持力度，缓解中小微企业融资难融资贵问题，提高金融服务实体经济质效。

3企业发展中遇到的困难主要有哪些？应该如何解决？会议强调，要切实办好自己的事情，坚定不移推动高质量发展，实施好积极的财政政策和稳健的货币政策，做好稳就业、稳金融、稳外贸、稳外资、稳投资、稳预期工作，有效应对外部经济环境变化，确保经济平稳运行。

8月1日，MSCI官网发布消息称，8月指数季度调整将于欧洲中部时间（夏令时）8月7日公布结果。MSCI指出，指数调整结果将于8月27日收盘后正式生效。作为2019年8月的季度指数审议的一部分，MSCI会把指数中的所有中国大盘A股纳入因子从10%增加至15%。